Mes données : le vendredi 9.01.09 : j’ai couru 3 fois un kilomètre.
J’ai couru mon premier kilomètre en ……………….
J’ai couru mon deuxième kilomètre en ……………….
J’ai couru mon troisième kilomètre en ……………….
J’ai donc couru 3 kilomètres en ……………….
La durée du cross est de 15 min, je devrais donc courir une distance comprise entre ……*km et …. km.
Au bout de …….*km, il me reste à courir pendant …………..
Sachant que je cours .............. en 1 min 30 s, je devrais pouvoir parcourir encore ………………**
La durée du cross est de 15 min en continu, je suis donc capable de parcourir au moins …………
Vendredi 16.01.09 : j’ai couru ………………… en 15 min.
J’ai donc été performant(e). Je n’ai pas été performant(e).
* écrire le même nombre entier
** écrire une distance qui soit un multiple de 100 m |